Wir freuen uns auf dich!
Egal, ob du schon seit langen Yoga machst oder zum mal ausprobieren möchtest. Wenn du Lust auf gute Bewegung und Spaß auf der Yogamatte hast, dann bist du hier genau richtig.
Kursplan - Hatha Yoga bei Janine
Mittwoch: 16:30
Yoga-Kurs je 8 Einheiten 90 Minuten für 120€
Kursinhalt: Atemübungen - Körperübungen – Tiefenentspannung – Konzentra=on/Medita=on Innerhalb einer festen Stundenstruktur bleibt Spielraum zum Probieren und Üben im eigenen Rhythmus und zum Erkennen der eigenen Grenzen und Möglichkeiten
Kursplan - Fit mit Baby bei Nektaria
Donnerstag: 09:30 - 60 min
Yoga-Kurs je 6 Einheiten 80€
Kursinhalt: Aufwärmen-Sonnengruß, Körperübungen Muskelaufbau - Entspannen - kleine Auszeit mit Tee
Kursplan - Prenatal Yoga für Schwangere
Yoga-Kurs je 4 Einheiten