Wir freuen uns auf dich!
Egal, ob du schon seit langen Yoga machst oder zum mal ausprobieren möchtest. Wenn du Lust auf gute Bewegung und Spaß auf der Yogamatte hast, dann bist du hier genau richtig.
Kursplan - Hatha Yoga bei Janine
Mittwoch: 16:30
Yoga-Kurs je 8 Einheiten 90 Minuten für 120€
Kursinhalt: Atemübungen - Körperübungen – Tiefenentspannung – Konzentra=on/Medita=on Innerhalb einer festen Stundenstruktur bleibt Spielraum zum Probieren und Üben im eigenen Rhythmus und zum Erkennen der eigenen Grenzen und Möglichkeiten
Kursplan -Power Yoga bei Nektaria
Donnerstag: 18:00
Yoga-Kurs je 4 Einheiten 60€
Kursinhalt: Power Yoga, Körperübungen mit Entspannung und Wärme
Kursplan -Yoga im Alter
Montag: 13:30
Yoga-Kurs je 4 Einheiten
Kursplan - Prenatal Yoga für Schwangere
Yoga-Kurs je 4 Einheiten
Kursplan - Postnatal Yoga für Rückbildung
Yoga-Kurs je 4 Einheiten
Zu Zeit Leider nicht möglich!
Kursplan - Kinderyoga
Yoga-Kurs je 4 Einheiten
Kinderyoga macht Spaß – das ist für Kinder ja oftmals der wichtigste Punkt. Yoga für Kinder fördert aber noch dazu die Konzentration, steigert die Fitness und stärkt das Selbstbewusstsein. Deshalb ab auf die Matte mit euch!